Sua alimentação personalizada, no seu tempo.
O Núcleo é uma consultoria nutricional online que une individualização, praticidade e acompanhamento, sem a necessidade de marcar um horário para uma consulta.
Você responde ao questionário quando for melhor para você e, a partir das suas respostas, eu desenvolvo suas orientações nutricionais de forma personalizada.
A partir de R$ 89,90/mês · cancele quando quiser no plano mensal
O Núcleo é a consultoria nutricional online por assinatura da nutricionista Sabrina Lima. Sem consulta por vídeo: a pessoa responde um questionário completo em até 3 dias e recebe plano alimentar individualizado e orientações em até 48 horas úteis, com suporte por WhatsApp às sextas-feiras (8h às 18h) e check-in a cada 30 dias. Planos mensal (R$ 89,90/mês, cancele quando quiser), semestral (5% de desconto) e anual (10% de desconto), ambos parceláveis.
Nutrição personalizada sem precisar encaixar uma consulta na sua rotina
O Núcleo é uma consultoria nutricional online criada para quem quer ter acesso a uma orientação nutricional individualizada, mas busca mais liberdade e praticidade no processo.
Em vez de precisar encontrar um horário disponível na agenda para realizar uma consulta por vídeo, você responde a um questionário completo no seu próprio tempo.
A partir das informações fornecidas, eu analiso sua rotina, seus objetivos, preferências e necessidades nutricionais para desenvolver seu plano alimentar e as orientações necessárias para o seu momento.
Para quem quer cuidar da alimentação sem complicar ainda mais a rotina
O Núcleo foi pensado para você que:
Quer melhorar sua alimentação, mas não sabe por onde começar.
Precisa de uma estratégia que faça sentido para a sua rotina.
Tem dificuldade de conciliar horários com uma consulta tradicional.
Prefere responder às perguntas com calma e no seu próprio tempo.
Busca um planejamento alimentar realmente individualizado.
Quer praticidade sem abrir mão de orientação profissional.
Deseja ter acompanhamento nutricional contínuo.
Se você pensou "é exatamente o que eu precisava"... o Núcleo foi criado para você.
Do questionário ao seu plano nutricional
- 01
Você escolhe sua assinatura
Mensal, semestral (5% de desconto) ou anual (10% de desconto). Os planos semestral e anual podem ser parcelados.
- 02
Você recebe o questionário
Após a confirmação da assinatura, o acesso ao questionário completo é liberado. Você tem até 3 dias para preencher, no horário que for melhor para você.
- 03
Eu analiso suas respostas
Analiso individualmente as informações, considerando seu objetivo, rotina, hábitos, preferências e necessidades.
- 04
Você recebe seu plano
Em até 48 horas úteis após o preenchimento, você recebe seu plano nutricional e as recomendações definidas para você. Nada é automático ou igual para todo mundo.
- 05
Você pode falar comigo
Após receber o plano, tire dúvidas e solicite ajustes simples pelo WhatsApp. O atendimento das consultorias acontece toda sexta-feira, das 8h às 18h.
- 06
Se quiser continuar, continuamos
Na assinatura mensal você cancela quando quiser. Se seguir no Núcleo, a cada 30 dias fazemos um novo check-in para acompanhar sua evolução.
Um planejamento construído para você
O Núcleo não entrega um material pronto ou um cardápio genérico. A partir das informações que você fornece, são definidos os recursos necessários para o seu acompanhamento.
Cada pessoa recebe aquilo que faz sentido para o seu caso.
Sua assinatura pode incluir
- Plano alimentar individualizado
- Orientações nutricionais personalizadas
- Recomendações de acordo com suas necessidades
- Materiais de apoio específicos para o seu momento
- Ajustes simples no plano
- Suporte pelo WhatsApp para dúvidas
- Check-in a cada 30 dias enquanto sua assinatura estiver ativa
Porque sua alimentação não precisa se adaptar à agenda de uma consulta
Mais liberdade
Você não precisa parar sua rotina para encontrar um horário disponível.
Mais praticidade
Todo o processo acontece online, do preenchimento das informações ao recebimento do seu planejamento.
Mais individualização
Seu plano é desenvolvido a partir das informações que você fornece e das necessidades identificadas na análise.
Mais continuidade
Você pode permanecer no Núcleo e continuar seu acompanhamento mês após mês.
Acompanhamento de verdade
Você não recebe o plano e fica sozinho. Existe um canal direto pelo WhatsApp para dúvidas e ajustes simples.
Qual opção combina mais com você?
O Núcleo pode ser ideal para você se...
Você valoriza flexibilidade, praticidade e autonomia, mas ainda quer uma estratégia nutricional personalizada e acompanhamento profissional.
Já a consulta pode ser mais adequada se...
Você prefere conversar diretamente comigo durante uma consulta por vídeo ou precisa de uma avaliação mais aprofundada em tempo real.
Conheça a consulta nutricionalPara que você saiba exatamente o que está contratando
O Núcleo foi criado para oferecer uma experiência de consultoria nutricional prática e personalizada. Por isso, algumas características da consulta tradicional não fazem parte dessa modalidade.
No Núcleo você não terá
- Consulta por vídeo
- Retorno por chamada
- Avaliação antropométrica presencial
- Atendimento por videochamada
- Consulta em horário previamente agendado
Mas você terá
Um processo totalmente online, flexível e individualizado, com análise das suas informações, elaboração do seu planejamento nutricional e suporte pelo WhatsApp.
Você escolhe quanto tempo quer permanecer no Núcleo
Mensal
R$ 89,90/mês
Para quem quer começar com liberdade.
Cancele quando quiser.
Semestral
6 meses com 5% de desconto
R$ 512,43 por 6 meses · em até 6x sem juros
Para quem quer construir um processo de acompanhamento mais consistente.
Parcelamento disponível.
Anual
12 meses com 10% de desconto
R$ 970,92 por 12 meses · em até 12x sem juros
A melhor opção para quem quer manter o acompanhamento ao longo do ano.
Parcelamento disponível.
Pagamento seguro via cartão de crédito ou Pix. Os planos semestral e anual podem ser parcelados no cartão.
Você não precisa esperar para começar
Assim que sua assinatura for confirmada:
- 1Você recebe uma mensagem de boas-vindas por e-mail.
- 2O acesso ao questionário fica disponível.
- 3Você tem até 3 dias para preencher.
- 4Após o preenchimento, eu inicio sua análise.
- 5Em até 48 horas úteis, você recebe seu planejamento.
- 6Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para dúvidas e ajustes simples.
- 7Se continuar com a assinatura, fazemos um novo check-in a cada 30 dias.
Você sabe exatamente o que acontece em cada etapa
Prazo para preencher o questionário
Até 3 dias após receber o acesso.
Prazo para receber o planejamento
Até 48 horas úteis após o preenchimento.
Atendimento pelo WhatsApp
Sextas-feiras, das 8h às 18h.
Check-in
A cada 30 dias para assinaturas que permanecem ativas.
Cancelamento
Na modalidade mensal, você pode cancelar quando quiser.
Nem todo mundo precisa do mesmo formato de acompanhamento
Se você sente que precisa de uma conversa em tempo real, quer tirar várias dúvidas durante uma consulta ou prefere um momento reservado exclusivamente para conversar comigo, a consulta nutricional online pode ser a melhor escolha.
Perguntas frequentes
Sua alimentação pode caber na sua rotina.
Você não precisa esperar encontrar o horário perfeito para começar a cuidar da sua alimentação. No Núcleo, você responde, eu analiso e construímos um planejamento nutricional pensado para você e para a sua realidade.
Comece no seu tempo. Tenha orientação profissional. E continue enquanto fizer sentido para você.